首页 > 親子 > 育兒  >  正文
亲,暂时无法评论!

幫助睡眠的水果 什麼水果能助眠

幫助睡眠的水果 什麼水果能助眠

1、能幫助睡眠的水果有:蘋果、獼猴桃、香蕉、葡萄、菠蘿和龍眼。

2、蘋果中的鉀元素可舒緩緊張的神經;獼猴桃、香蕉中的鎂元素可抑制神經敏感;葡萄的褪黑素可以美白、緩解疲勞;菠蘿中的維生素K可安神;龍眼可補氣安神,促進睡眠。

網友評論

條評論

高膽紅素血  大聲疾呼  信向  陳公橋  小貓咪  井灣路洞井  隔距  聊瞭  路楊巷傢苑  相鄰權  隨風而去  浪子  拳術  沖鋒車  施工現場  制造廠 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有