如何辨別抑鬱癥的表現

長時間的抑鬱狀態。患有抑鬱癥的人，具有顯著的、長時間的、普遍的抑鬱狀態，註意力不容易集中，記憶力減退，變遲鈍，行為遊移不定等，也有人表現為焦躁不安和情緒激越。

抑鬱的程度不一樣。患者從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。

無力感明顯。患有抑鬱癥的人，會感到自己經歷喪失，渾身疲乏無力，連洗漱穿衣等小事都感到費勁。看起來就像心理崩潰的人。

失去興趣。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，回避社交。病人常說“沒有感情瞭”、“情感麻木瞭”、“高興不起來瞭”。

缺乏自信。抑鬱癥患者往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。