寶寶補鈣效能是關鍵

維生素ad——讓寶寶最大限度地吸收鈣。如果媽媽們隻是一味盲目地給寶寶補鈣，而忽視鈣吸收的問題，那麼補鈣無異於做無用功，絕大多數鈣質會隨著食物殘渣通過糞便排出體外，醫學研究顯示：如果沒有維生素ad，食物中的鈣質被吸收的比例不到10%。補鈣的同時，配合服用伊可新，可大大提高鈣吸收率率。

相同劑量的鈣，分次補比一次大劑量補鈣效果好。媽媽們不妨把每天需要吃的鈣分成2-3份，在不同時間裡喂給寶寶。

飯後補鈣吸收更好。飯後食物中的營養物質分離，其中氨基酸、維生素c、乳糖等均可促進鈣吸收。

晚上睡前補鈣吸收更好。晚上睡覺時胃腸蠕動較慢，食物在胃腸道內停留時間較長，有利於鈣吸收。

鈣劑與果汁同服比單純服用鈣劑要好。果汁中的維生素c、檸檬酸等物質可促進鈣吸收。

避免與奶一起吃。有的媽媽圖省事，會把鈣粉加到牛奶裡，一次性喂給寶寶，這種做法不可取，因為鈣加到牛奶裡易形成奶塊兒，反而影響鈣的吸收，最好在吃奶後半小時到一個小時服鈣。