這次月經量特別少怎麼辦

方法一：月經量少首先要找到原因，長期的飲食結構不合理，飲食沒有影響，總是貪涼等都會引起月經量少，如果是這些因素導致的，可以通過飲食進行調理，在經期一定要註意保暖，寒冷也可引發月經量少。

方法二：環境因素、精神因素等也會引發月經量少，這就需要患者自己平時調整自己的心態，不要情緒波動過於大，適當的鍛煉身體，這些情況不需要用藥物治療，但是一定要盡快調理，如果總是月經量少就要用藥物治療。

方法三：如果自己調理瞭一段時間仍然月經量少，建議在月經的第二天或者第三天到醫院做一個激素六項的檢查，可以看出導致月經量少的原因，在醫生的指導下對癥治療，一定不要小看這種疾病。

註意事項：月經代表著女性的健康，所以一定要時刻註意月經的變化，如果出現量少的話，一定要及時到醫院治療，月經期間不能吃辛辣刺激的食物，註意身體的保暖。