印度旅遊註意事項 沒去過的更應該看看!
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冬季養生——枸杞紅棗烏雞湯
杞子40克，紅棗20枚，生薑2片，烏雞1隻。
先將烏雞去毛、去內臟、洗凈，放入沸水中滾5分鐘，撈起，用水洗凈，瀝幹水。杞子用溫水浸透，用水洗凈，瀝幹水。紅棗和生薑用水洗凈，紅棗去核，薑刮去薑皮，切2片。
湯煲內加入清水，先用猛火對水開，然後放入以上材料，等水再開，改用中火煲3小時。
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