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血燥怎麼辦

多吃具有潤腸通便涼血的涼性蔬菜和維生素含量高的水果,如香蕉、梨子、柿餅、綠豆、絲瓜、全麥類等。

清肺涼血的同時使體內血液呈弱堿性通菜屬涼血的蔬菜涼血的食物,比如綠色的蔬菜和含水量高的西瓜。

血虛血燥,皮膚失養熱燥,要用點滋陰養肺的的藥物,多吃點維生素含量高的水果。

註意事項:血燥的患者,在生活中要保持良好的心情,不要心情很急躁,要多運動,希望對大傢有幫助。

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