木瓜生吃好還是熟吃好

方法一：對於不是木瓜的生長季節來說，木瓜粉無疑是最好的選擇瞭，每天早餐前喝一杯木瓜茶。1——2勺木瓜粉,加一杯開水飲用，有些是由於是天然純正的木瓜研磨顆粒，所以無法完全溶解。

方法二：木瓜除瞭豐胸，還有減肥的功效。所以想減肥的女性食用木瓜很管用,一般減5--8斤。而且對於整整斷食一天，會覺得有困難的女性來說，推薦此法。排泄功能會因此加強。

方法三：不少人會圖個便利直接生吃，最簡單的方法就是切成四瓣去籽後生吃，不過木瓜利尿，受不瞭的人吃瞭木瓜會尿多，可以簡單加工一下吃，比如上鍋蒸熟，加蜂蜜吃。生一點的木瓜可以切成片或削成絲。

註意事項：不同的人的口味不同，但是不管怎麼吃，盡量不要蒸煮的太熟，防止木瓜中的營養會流失。