3歲小孩吃雞脯肉怎樣做 3個做法介紹給你

1、雞肉菜粥。傢長先要將雞胸肉切成肉末，再將小青菜切碎。用油熱鍋後，將雞肉末和生薑末倒入快速翻炒。炒至雞肉發白就可以加入青菜一起翻炒幾次。然後倒入大米加水一起煮開即可食用。

2、番茄雞肉丸。同樣將雞胸肉切碎，放入碗中加蛋液、鹽、蔥薑碎等，混合攪拌均勻放置一旁備用。再用開水燙一下西蘭花。當鍋中水燒開轉小火，將雞胸肉一勺一勺放入，待雞肉成圓型且煮熟後撈出。再起鍋將松仁放入翻炒一下，隨後加入番茄醬、白糖等攪勻後加入雞肉丸、西蘭花，一起翻炒均勻即可出鍋。

3、板栗燉雞。將雞塊、板栗洗凈，等油熱鍋後加入雞塊和生薑翻炒一會，然後加水沒過雞塊即可，大少燒開等至40分鐘左右，加入板栗，小火燉煮半個小時後加鹽調味即可出鍋。若是有需要也可以添加一些胡椒粉，使味道更加鮮美。