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補血補氣雞湯的配方 養生湯品做法介紹

補血補氣雞湯的配方 養生湯品做法介紹

1、配方:老雞半隻,黨參適量,黃芪適量,當歸少許,紅棗4顆,蔥少許,薑1小塊,香菇6-10顆,鹽適量。

2、雞塊洗凈焯水,待血水煮出後撈出,用熱水洗凈。

3、將蔥切段,薑切略厚的片,香菇略泡後洗凈,黨參,黃芪,當歸略泡後洗凈,紅棗用水沖凈。

4、將焯好的雞塊同其它備好的食材一同下鍋(這裡要倒掉原來焯雞塊的水,要重新準備清水,水開後食材下鍋)。水開後轉小火,老雞一般要2.5到3.5小時可燉爛。

5、雞肉基本燉爛後適量加鹽,再燉20-30分鐘。

6、出鍋,營養的湯湯就這樣完成瞭。

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