男性蓮花坐的好處 男性蓮花坐有哪些好處
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重慶炒脆腸的做法 根本停不瞭口
1、準備食材；彩椒洗凈，去核，切小塊；熱油鍋，炒香蒜蓉；
2、加入脆腸翻炒至微金黃色；加入彩椒翻炒均勻；加入食鹽、雞粉調味；
3、加入少許蠔油調味，翻炒均勻；加入少許水淀粉勾芡汁，翻炒均勻，大火收汁即可。
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