經常流鼻血怎麼辦

方法一：冷敷法。用冷水或冰塊將毛巾浸濕 ，敷在鼻根、前額中部或後頸部，反復數次。這種方法對於血管的收縮是有著促進作用的，從而通過對血管進行有效的收縮而減少出血的量。

方法二：手指按法。用拇指或食指在患者頭部前發際下中 3~ 7厘米處進行旋轉式加壓按摩 ，持續數分鐘。

方法三：舉手法。手向上直舉過頭 ，左鼻出血舉右手 ，右鼻出血舉左手 ，雙側出血舉雙手。血止後稍待片刻再將手慢慢放下。

註意事項

在對經常流鼻血的處理辦法有所瞭解後，大傢在平時還可以多吃一些如苦瓜和綠豆湯等能瀉火的食物。