坐骨神經疼痛的怎麼治療

治療一：一般坐骨神經痛會壓迫神經，隨神經走過的部位肌肉痙攣造成腰腿痛，一般可以采用理療，推拿，針灸等治療坐骨神經疼痛。

治療二：也可以采用物理治療，積極鍛煉腰部肌肉力量。加強腰部肌肉的鍛煉可以預防和延緩腰椎病的發生和發展並治療早期腰椎間盤脫出。所以，平時要多註意鍛煉，避免腰椎受外力壓迫。

治療三：治療坐骨神經疼痛，首先要改變生活方式，不要經常穿高跟的鞋，可以註意訓練腰背肌肉。疼痛較明顯，可以使用消炎痛、佈洛芬等。

註意事項：平時要註意適量的運動，長時間堅持，要保持心情舒暢，多吃一些有營養的食物，增加體能。