血燥皮膚癢怎麼辦 快來看看吧

1、用醫用甘油20ml+白醋80ml，調勻制成潤膚露，每次於沐浴後趁著毛孔全部張開、皮膚未幹透時立即塗抹全身，使潤膚露滲入皮膚深處

2、醫用甘油在一般的醫院藥房都能買到，白醋即普通的食用白醋。調和時濃度比例一定要準確，如果甘油濃度過高，反而會形成高滲溶液吸收皮膚水分，適得其反。

3、白醋的化學成分是稀釋的乙酸，甘油的化學成分是丙三醇，兩種物質勾兌後結合生成乙酸丙脂，其脂類結構對保護皮膚鎖住水分確實很有好處。

4、冬季皮膚幹燥瘙癢除瞭天氣原因以外，與人們的錯誤認識和生活習慣也有很大的關系。有些人認為皮膚幹是因為皮膚缺水所致，因此增加洗澡的次數，還喜歡用很熱的水洗，以為這樣能讓皮膚多吸收一些水分。其實，過頻地洗熱水澡反而會帶走皮膚水分。冬季應適當減少洗浴次數，洗澡時不要用過熱的水。

5、飲食上，要少吃辛辣肥甘，多吃花生、核桃、杏仁、綠葉蔬菜、水果等富含維生素E和維生素A的食物，以增加皮脂，促進皮膚新陳代謝；氣血不足的老年人，可通過中藥調治來達到養血潤燥的目的；若患上皮膚瘙癢癥，應在醫生指導下用藥，不要擅自長時間使用含有激素的外用藥物。