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適合老年人的營養品 具體可以咨詢一下醫生

西洋參是所有人參中對於老年人而言相對平和的一種人參,它能益氣養陰,清火生津。

茯苓能健脾補氣,寧心安神,適合所有老年人吃。

枸杞具有清熱,止咳化痰等功效,不過患高血壓的老年人還是要少吃。

當歸,適合老年婦女,它是補血良藥,但是有大便稀黃癥狀的人最好不要服用。

冬蟲夏草是可以提高老年人免疫力的良藥,它還可以補肺益腎。

靈芝有補肝氣,益肺氣,滋腎氣等作用,自古就是延年益壽的佳品,送給父母再好不過瞭。

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