孩子抑鬱去學校交不上朋友怎麼辦 患有抑鬱癥在學校沒朋友待不下去怎麼辦
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1、首先要買一些配方奶粉,另外,黑芝麻肯定是必不可少的,再買一些糯米粉,另外傢裡面沒有買白糖的話,再買一些白糖,接下來我們就可以正式的制作我們的牛奶黑芝麻糊瞭,
我們先拿出來一個碗,往碗裡加入適量的開水,再放入我們的糯米粉,用筷子攪拌均勻之後,把它攪拌成糊狀,攪拌好之後,我們再拿出來一個容器,往裡面加入配方牛奶,再加入適量的涼白開,用筷子攪拌均勻後放在一邊備用。
2、接著我們就可以拿出來砂鍋瞭,我們在砂鍋裡面加入適量的清水,等到我們的清水開始沸騰之後,然後我們再把黑芝麻給倒進去瞭,用筷子攪拌均勻,然後我們再把火給關上,加入適量的配方牛奶,還有剛剛調制好的糯米粉,都放進去之後,
然後用勺子再次進行攪拌,等到攪拌均勻之後,接著我們就可以把我們買來的白糖給放進去瞭,同樣我們用勺子攪拌,等到我們的白糖完全融化在湯裡面的時候,然後我們記得開火,開始煮,煮好之後,我們就可以把它盛出來瞭。
3、這樣我們的牛奶黑芝麻糊就算大功告成瞭,其實你也可以往裡面加入你喜歡吃的東西,像是核桃仁,枸杞等等食材,加進去以後,這要我們的牛奶黑芝麻糊,口感會更加的豐富一些,不管是老人和小孩,都非常的喜歡喝這樣的牛奶黑芝麻糊,
而且它還能使小孩更加的有食欲,促使小孩快速地長個兒,能夠讓老人的腸道變得更加的通暢,促進老人的腸胃蠕動,這樣老人也會吃的更多,身體更棒,你還在猶豫什麼呢?趕快給傢人嘗試著做做,這個都是優點的牛奶黑芝麻糊吧。
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