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肚子脹氣怎麼辦 三個解決辦法推薦

山楂食療。當肚子有脹氣時可吃點山楂,山楂緩解胃脹胃痛的效果是很不錯的,還可以換換花樣,喜歡喝汁的人,可以做成山楂汁,也可以制成山楂糕哦。

按摩肚子。可以將雙手對搓,有些微熱之後將手放在肚臍兩側,沿順時針按摩三十六圈,然後再逆時針按摩三十六圈,幫助排氣通暢。

藥物治療。如嗎丁啉,能加強食物從胃內排空,減輕胃脹。

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