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苦瓜對血壓低的人有啥影響 血壓低的人能常吃苦瓜嗎

苦瓜對血壓低的人有啥影響 血壓低的人能常吃苦瓜嗎

1、血壓低的人最好不要吃苦瓜。

2、苦瓜有降血糖、清火的效用,對於飲食比較油膩的人、血糖偏高的人都是比較適宜的食物。不過,如果一味追求苦瓜對身體的好處而攝入過量,則有可能傷“心”,對心臟健康有不利影響。苦瓜可以降血壓降血糖,如果血壓或血糖偏低的人是不能食用苦瓜的,正常人過量食用苦瓜也會如此,不僅苦瓜任何食物也不能大量的食用!

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