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1、掌握謀生的技能 如果他對你的暴力折磨越來越頻繁和嚴重,你整天生活在恐懼中,並開始為自己的生命擔心。你也許會下決心遠走高飛,以便徹底擺脫他,重新過上沒有恐懼的正常人的生活。
2、尋求司法保護 法律規定,故意傷害他人身體,造成傷害後果的,行為人應負刑事責任。女性首先是人,其次才是女人。女性的人身權利,和男人一樣,是受我國法律保護的。目前,法律雖然不健全,暫時管不瞭傢庭成員之間因沖突造成的輕微的暴力傷害,但如果傷害後果按照有關鑒定標準構成輕傷和重傷的,公安機關和檢察院都會把它作為刑事案件立案。因此,在你被打成輕傷或重傷後,應迅速向當地派出所報案,或向當地法院以虐待罪對他提起自訴,用法律來保護自己。
3、盡量避免挨打 明知道自己的男人自控力差容易犯渾,那麼就要避免激怒他,如果是個毫無底線說動手就動手的人,那不用考慮趕緊離婚,正因為不是,所以才要去想怎麼避免挨打。明知道底線在哪裡,就不該一次次去觸碰討打,忍一忍事後再溝通,雖然可能有點嘔,但總比挨打強多瞭吧。至於要不要離婚,隻需想清楚自己和孩子以後怎麼生活就行,如果沒有當真做決定,離婚二字就不該輕易說出口。
4、決不能輕饒 老公動手打瞭自己,如果是第一次動手的話,那就給他一個改正的機會,看他的表現,但不能輕饒,不能說瞭幾句道歉的話,好聽的話,就原諒瞭他,要讓他寫瞭保證書,當然如果自己有錯,也要主動承認自己的錯,因為隻有這樣,夫妻感情才會更和諧。
5、考慮離婚 老公動手打瞭自己,說明老公的心裡至少愛自己愛得不夠,沒有那麼深,愛一個人是不會動手打她的,動手打瞭自己說明這樣的人情緒易波動,性格偏執,這樣的人難以相處,動手打自己的妻子,一般情況下,有瞭第一次,就會有第二次,第三次等等,很難改正的,或者說需要很長很長的時間才會有所改變,自己的生活不會幸福的,如果已經有過很多次瞭,那就考慮離婚吧,不要讓自己接著受罪受苦瞭。
6、轉身離開爭吵現場 丈夫打瞭你,不管自己有沒有動手還擊,自己都要學會克制住自己的情緒,先什麼也不要說,不要去爭吵,去辱罵,甚至發瘋似的還擊,這樣做隻會讓自己受傷,兩個人都已經失去瞭理智,如果還面對面地爭論辱罵,會發生意想不到的結果,離開是對自己的保護,也是避免事情嚴重的一個方法。
7、出去走走穩定情緒 離開爭吵的現場之後也許心情很亂,很糟糕,那就痛痛快快,大聲地哭出來,出去走走,穩定一下情緒,但這時的離開,不是離開這個傢,回娘傢,也不是去搬救兵,隻是出去走走,找一個地方,比如咖啡廳,把自己的情緒穩定一下,不需要太長的時間,也許十來分鐘,也許半個小時,冷靜之後,再回去,回傢後,是為瞭讓對方放心,此時先不要溝通交流,分開就行。
8、勇敢地反抗 如果你已經和他結婚瞭,面對拳頭,你要勇敢地反抗。決不讓他想通過暴力制服你的目的得逞,否則,他會變本加厲,越打越上癮。研究表明,如果男人不能通過對妻子施暴達到他的目的,在絕大多數情況下,他就不會再用這種方法來對付妻子。
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