怎樣避開小孩子發燒時退熱的誤區

寶寶喊熱，媽媽一摸確實體溫很高。但這不一定就是發燒哦~   寶寶感覺身體發熱的原因其實有很多，比如劇烈活動、精神緊張、情緒激動、進食、排便以及剛從溫暖的被窩中出來或長期處於高溫的室外等，都可使孩子的體溫暫時升高，但在這些情況下，孩子的皮膚溫度在10-20分鐘內就能恢復正常，所以發熱的孩子不一定就是發燒瞭。

但如果孩子仍是感覺發熱身體不舒服的話，寶爸寶媽們可以先通過摸孩子腦門、小手及頸部後的溫度，初步判斷體溫是否正常。當然，使用體溫計測量體溫能更準確地判斷孩子是否發燒：通常用肛表測量小寶寶的直腸溫度較確切（正常體溫為37℃~38℃），也可測量寶寶的腋下或頸部（正常體溫為36℃-37℃），測出的直腸溫度需減去0.5℃，腋下和頸部溫度應加0.5℃，得出的度數便是寶寶的現時體溫數，如此可知寶寶的準確體溫和是否發燒。學齡前寶寶最好不要用口腔表測量體溫，以免發生意外。

身邊常聽一些寶爸寶媽們說，“吃點藥，捂一會，等汗出來就不燒瞭”，其實這種說法是不科學的。因為孩子的發燒的時候，末梢循環變的較差，手腳摸起來可能會有些涼涼的，但這並不是因為孩子穿的不夠多，而且孩子在高燒的時候，包得嚴嚴實實反而會影響到機體的散熱，使體溫上升，甚至處於高熱狀態，在高熱時末梢血管可代償性擴張，使出汗增多，同時機體代謝亢進，耗氧量增加，加之寶寶長期在這種悶熱的高熱環境中，處於缺氧狀態，長時間下來，極有可能會導致機體多器官，多系統受累。

正確的做法是：當孩子發燒時，把孩子的衣服稍稍解開，使其充分散熱，並註意室內空氣保持流動，且要註意室內空氣保持流動，但也要註意寶寶手腳的保暖。再配合物理降溫的方式，如使用亮冰冰醫用退熱貼，溫度很快就會降下來的。

有些寶爸寶媽們覺得孩子發燒瞭，不能洗澡，洗澡的話很容易著涼，還有一些爸媽們則認為，孩子發燒的話，幫他用冷水擦浴一下，就可以幫助他降溫瞭，其實這兩種做法都是不正確的。

正確做法：發燒的孩子洗溫水澡更有利於散熱，如果洗澡不便的話，用溫水擦浴也是一個非常有效地降溫方法，用溫水洗浴或擦浴後要迅速擦幹全身，並換上幹爽的衣服，以免著涼。

有些寶爸寶媽們一見到孩子發燒瞭，就馬上給孩子服用各種退燒藥，吃藥後沒有馬上見效時，又立即換另一種退燒藥，其實這也是不正確的。

正確做法：一般來說，小孩子的體溫在38.5°C以下時，我們都是建議物理降溫為主，超過38.5°C瞭才在物理降溫的同時給予退燒藥。目前市面上的退燒藥品種繁多，寶爸寶媽們在選用時，最好選用一些滴劑類的退燒藥。在使用退燒藥的過程中，寶爸寶媽們也需要註意瞭，如果服用瞭退燒藥後孩子的體溫還是沒有降下來，也不能馬上再用一次退燒藥或更換其他退燒藥，要間隔4-6小時之後才能再服用退燒藥。同時，也要註意多喝水，以利於降溫。

有些寶爸寶媽們擔心給孩子吃瞭退燒藥後會影響醫生對病情進行準確的判斷，或者不知道該給孩子積極降溫，非要等到見瞭醫生不可，或者是孩子都已經發高燒瞭，在傢不處理就直接抱過來醫院，在診室外焦急地等候。

正確做法：如果孩子已經發燒到38.5°C以上瞭，就應該積極先給孩子降溫，尤其是已經高燒的寶寶，如果長時間高燒不處理的話，容易造成孩子高溫驚厥、暈厥等的發生。總之，孩子在發燒時，寶爸寶媽們應該多點關註孩子的行為表現，而不是隻盯著體溫數字。如果孩子的精神狀態還好，就不必太過於擔心，但需要提醒的是，3個月以內的小寶寶由於免疫系統尚未發育成熟，不能自行去抵禦感染。所以一旦孩子有發燒時，還是建議帶去醫院給醫生看看，最好不要直接自行給孩子用藥。

註意事項：1.小孩發燒都是有病因的，對癥下藥很重要。

2.小孩子發燒24小時後不能降為正常，或者48小時內體溫退而復升，應立即送往醫院就診。