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簡單營養早餐做法 一日之計在於晨

1、去掉面包片中間的部分 邊做煎雞蛋的模具

2、開始就用小火 這樣面包邊不會糊 煎一會之後翻一面 根據自己口味可以放一點糖或者胡椒粉

3、煎好就是這樣

4、取出兩個面包片 塗上沙拉醬,將腸碼好

5、放上之前去掉的面包中間部分,放上生菜葉

6、用兩個面包片當頂

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