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1.組成花生仁100克,米醋100毫升。
功效降脂,通脈。
主治主治高血脂,冠心病。
制法把花生仁清洗幹凈,放入盛有米醋的碗裡侵泡即可。
用法每日早晚各服1次,每次15粒。
註意體寒濕滯者不宜食用。
2.組成黑木耳10克,白木耳10克,冰糖5克。
功效涼血止血,滋陰益氣。
主治主治血管硬化,冠心病,高血壓。
制法先把黑木耳和白木耳放入溫水中泡發,放入碗中,加入冰糖和適量的清水,在鍋中蒸1小時左右即可。
用法飲湯吃木耳。
註意大便溏泄者不宜食用。
3.組成綠豆50克,海帶50克,紅糖50克。
功效養血,清熱。
主治主治高血壓和高血脂。
制法先把綠豆淘洗幹凈,把海帶放入清水中侵泡,清洗幹凈,切成塊,一起放入鍋中,煮至豆爛時,把紅糖倒入鍋中,攪拌均勻即可。
用法每日2次。
註意素體虛寒者不宜食用。
4.組成桑葚20克,黑芝麻20克,大米30克,白糖10克。
功效清熱,滋陰。
主治主治高血脂。
制法先把桑葚,黑芝麻,大米清洗幹凈,搗碎,向沙鍋中倒入3碗清水,煮沸之後,加入白糖,等到再沸後,把搗碎的桑葚,黑芝麻和大米放入鍋中,煮成糊狀即可。
用法每日服用2次。
註意皮膚瘡毒患者不宜食用。
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