快速瘦臉方法大全

洗臉瘦臉方法。洗臉的方法瘦臉就是用溫水和冷水交互洗臉，這樣可以促進臉部血液循環和新陳代謝，從而達到瘦臉的目的。

通過化妝技巧瘦臉。如果你想更快速點，那通過化妝方法就是瞭，不過比較麻煩，效果卻是不錯的，你隻要在化妝過程中把握下面的技巧即可。眉型修成弓型，細而高挑;用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果。唇型擴大，唇峰明朗，下唇厚而略方。兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現出來，鼻根勾出直挺的立體陰影。

運動瘦臉方法。運動也是可以瘦臉的，你還別不信。運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的臃腫，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。

沐浴瘦臉方法。我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在三十八度的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以二十分鐘為宜。註意：以上的指壓按摩動作，建議兩天做一次即可。如果過於頻繁或用力過度地按摩，可能會造成神經傳導遲鈍或肌肉。

註意事項：平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們隻能促使你的面部肌肉更加健碩。