臉黑怎麼變白

第一步：從運動、飲食、習慣上改變新陳代謝。從不少的書籍或者資料上大傢可以看到，皮膚黑與人的代謝有著明顯的關系，一般情況下，皮膚黑代表代謝不佳。因此，皮膚黑的朋友應該多運動，同時多食用一些利於新陳代謝的事物，並且結合良好的作息習慣，形成良好的系統代謝。

第二步：利用護膚產品保護皮膚並修飾缺點。護膚品有好多說能深入皮膚美白，暫且不說能否有顯著的效果，如果買到好的產品必然能夠有所作用，至少會起到修飾作用。長期下來，人們總會感覺皮膚好像有所改善。但護膚品的選擇需要慎重，因為用不好可能適得其反。

第三步：嚴禁暴曬或者在溫熱的春風中過度吹拂。大傢會註意到，皮膚黑的人往往更怕曬或者風的吹拂，因為稍稍的太陽曬可能讓皮膚變得更黑，甚至會損傷皮膚。因此，皮膚稍黑的朋友要註意保護皮膚，盡量避免暴曬。另外，春天來瞭，春風容易讓人變黑，要註意安排出行。

註意事項：天生的皮膚黑並沒有過於顯著的方法能夠改善，因此大傢看到所謂的藥物等不要輕易相信。