養生茶有哪些？

枸杞茶，主要配藥有龍眼肉，枸杞子，大棗，冰糖等。可以起到補益肝腎和健脾補血的作用。這種枸杞養生茶特雖是平和，對於大多數人來說都是非常適用的，特別是一些長時間地對著電腦，從事腦力勞動的人。

桂花茶，桂花茶也可以起到散寒，止痛，健脾，止嘔的作用，它的主要配料包括生薑，桂花和大棗。還可以加入適量的紅茶，這種桂花茶適合一些體質比較弱容易感冒的人，特別是一些長期在空調房中，吃的冷飲過多出現胃部不適的人。

洋參茶，這種茶的主要配方有甘草，桔梗和西洋參，要用溫水洗幹凈之後再用開水進行沖泡。可以起到清喉利咽，清涼解暑的作用。對於一些出汗比較多，出現心煩，口渴多飲，慢性咽喉炎的人特別好。

註意事項：茶葉會有很多的用處，除瞭可以用來解渴之外還可以用來治病，這也就是人們所說的茶療。茶療對中風，散熱，口幹，腰肌勞損等都有一定的功效。有些養生茶還可以瘦身的，減肥的人們可以嘗試一下的。