遊本昌制作瞭凡四訓有多少集 遊本昌的瞭凡四訓有幾集
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1、三腎丸一次1-2袋(4.5~9.0g),一日2次,淡鹽水送下。其用於腎精虧損,元陽不足所致的陽萎滑精,腰膝酸冷,氣短神疲。忌生冷食物,應節制房事。要多註意休息,勞逸結合,加強鍛煉,增強體質。
2、紅薯葉放在水中浸泡十分鐘左右,挑選出有點老的葉子,把葉片掰成一片一片的也可以的。洗幹凈後瀝幹。新鮮的紅薯葉盡快吃,因為放久瞭之後,水分被蒸發瞭,葉子吃起來就沒有那麼好吃瞭。也可以先把葉子燙一下再炒著吃的,但是感覺兩道加工會損害它的營養含量。
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