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關於乳腺炎的預防方法
調節飲食，防止雌激素過剩，少吃洋快餐，
控制情緒，避免雌激素失調，氣憤、壓抑、悶悶不樂等精神因素會對人體的生理機能產生影響，從而引發乳腺疾病。
合理作息，保證雌激素平衡，盡可能保證睡眠時間，一日三餐定時定量。
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