臉上脂肪粒長起來的原因 6大原因造成肌膚亞健康
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飲食一,經常喝牛奶:可保護胃黏膜和胃酸,並可有效地預防反復發作的胃出血。
飲食二,可以多吃一些富含維生素c的食物,綠色蔬菜當中很多的蔬菜都是含有維生素c的,可以多吃一些綠色蔬菜來改善自己的體質。
飲食三,宜食蜂蜜:蜂蜜是一種傳統的純天然食品,氣味芳香。甘甜爽口,易被人體消化吸收,蜂蜜還能使胃烷灼感消失,有消炎促進創傷面愈合、增強消化系統功能及滋補作用。
註意事項
出現胃出血這種情況之後,千萬不要有飲酒的現象的出現,酒精對於胃部的傷害還是比較大的,在日常生活當中千萬不要吃一些生冷,油膩刺激性的食物。
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