急性鼻竇炎怎樣治療 主要有這些治療手段
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第一個原則是明確現階段的提升目標,制定適合自己的計劃和市場上眼花繚亂的金融產品一樣,用於提升自我的投資品也有很多,比如英語、健身、攝影、演講、財務知識等等,如果你什麼都想涉獵,東一榔頭西一棒槌,這麼廣泛撒網地學下去,隻會消耗你的時間精力,而且十分低效。
所謂術業有專攻,在學習成長的路上,最主要的就是找到,這個時期我們最需要學習的是什麼,然後制定相應的目標和計劃。希望在職場上尋求突破的年輕人,最好是選擇與工作有直接聯系,彼此之間有系統性的投資品。總之,一定要保證自己所學的東西是系統性的。千萬別以為看幾篇文章,或者聽幾節音頻課程,就能夠完全掌握這個領域的知識瞭。碎片化的信息隻能作為茶餘飯後的點心,要想真正提升內功,還是得靠系統化的修煉。
第二個原則,是合理利用碎片化時間“沒有時間”,這恐怕是大多數人想要自我投資的人都會遇到的難題。仔細想一想,光是工作就已讓人精疲力盡瞭,結束瞭一整天的忙碌,回傢隻想看綜藝,或者刷段子調節一下,周末還要社交、娛樂,哪裡還有時間留給自我提升?其實,時間是有彈性的,早晚的上下班時間、就餐前排隊等待的時間、洗澡的時間,這些碎片時間,都可以規劃利用起來。很多人在這些碎片時間裡,不是發呆、閑聊,就是在刷著微博朋友圈,哈哈笑過以後一無所獲。仔細想想你的一天是怎麼度過的,你會發現你其實擁有許多的碎片時間。好好規劃,最大化地利用它們來學習、鍛煉,你還會擔心工作太忙而沒時間進行自我投資嗎?
第三個原則,那就是將學習任務轉變為生活習慣很多“成功學大師”都宣稱21天就可以養成一個好習慣,這其實是完全沒有科學道理的,隻不過是利用瞭人們急於看到努力成果的心理。高效的自我投資,不僅僅是要按照計劃完成學習與練習任務,更重要的是,要將原先施加給自己的任務,漸漸內化成不可或缺的生活習慣,一旦形成習慣,便會像理財投資中的復利一樣,帶來越來越顯著的自我投資成果。一個好習慣的養成,並不在於花瞭多少天,而在於你是否從自我投資的方式中獲得瞭快樂與提高,並且從內心認同這樣的行為模式。如果在試圖養成習慣的過程中隻感受到瞭痛苦,那麼別說21天,哪怕是堅持瞭210天,一旦松懈,便會前功盡棄。這裡就要說回到第一點瞭,如果我們選擇與提升工作技能相關的投資品,所學知識與工作聯系緊密,那麼每項學習帶來的進步,都能反映在工作中,這種實實在在的成就感,便能為我們堅持下去提供動力。
總的來說,以上三點,可以總結為一個循序漸進的步驟:
首先,確定現階段自我投資的目標,做好學習訓練任務的規劃。其次,充分利用碎片時間,將短時間內可完成的學習任務安排到這些時間中。最後,將任務安排逐漸轉變為習慣,充分享受自我投資帶來的效益。
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