雞胸肉炒到什麼時候算熟 雞胸肉炒到啥時候算熟
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1、八帶魚清洗幹凈,去掉牙齒
2、鍋中燒沸水,放入適量的精鹽、料酒,把八帶魚放入快速焯燙,約30秒左右
3、撈出後過冷水,青紅椒切椒圈
4、蔥、薑、蒜切末,鍋內熱油,倒入蔥、薑、蒜
5、放入生抽、精鹽、蒜蓉辣醬爆香
6、倒入八帶魚大火爆炒至都均勻裹上醬汁
7、沿著鍋邊烹入料酒,撒青、紅椒圈即可出鍋
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