衛生間裝修註意事項 都是實實在在的教訓
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懷孕期間我們常常會遇到血壓高的狀況,令人十分擔心,擔心大人和寶寶的安危,之前我也是這樣的狀況,後來看過醫生,醫生說要合理控制好飲食,自己註意一些,想要控制好血壓還是很容易的,不必太過擔心。下面我就來給大傢分享一下,到底懷孕期間高血壓該怎麼辦。
水果降壓法,要多吃維生素多,礦物質的水果,比如,蘋果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等。另外菌類也要多吃,對控制和降低血壓有很好的幫助。
自制茶降壓法,首先準備一些花生仁(帶紅衣),把花生仁浸醋1周,然後加紅糖,蒜和醬油,早晚喝一杯。一兩周後,一般就能使高血壓下降。另外還可以把花生殼洗幹凈泡水代替茶飲用,對治高血壓的效果也是非常顯著的。
註意事項:千萬食用辛辣刺激類的食物。
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