臉上長痤瘡怎麼辦

首先：飲食上需要避免油膩、辛辣刺激性食物，少吃油炸食品、甜食、辣椒等，宜清淡為主，常吃蔬菜水果、五谷雜糧有助於改善便秘、改善膚質。

其次：作息規律，不宜熬夜、酗酒、吸煙和長時間使用電腦。經常戶外活動、遊泳運動，例如遊泳、登山、跑步等等，常出汗可以疏通毛囊，有助於避免毛囊堵塞造成的痤瘡、膿包。

最後：在對臉部皮膚進行護理的時候，其在對洗面奶等潔面產品進行選擇時，最好選擇正規的清潔型產品，每天潔面兩次，可以外用蘆薈膠等促進痤瘡愈合和預防再發，不宜頻繁更換護膚品和化妝品.

註意事項：在瞭解瞭臉上長痤瘡的處理辦法後，痤瘡患者在平時還應註意避免食用過於刺激的食物。