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養生按摩的好處和壞處 從兩個方面瞭解按摩的好處和壞處

養生按摩的好處和壞處 從兩個方面瞭解按摩的好處和壞處

1、首先按摩是可以幫助通絡活血的,身體有很多的穴位和經絡,但是如果經絡不同就會出現筋骨勞損或者淤血的現象,也可能會引起水腫,就會造成肥胖和身體不適疼痛的反應。

2、其次按摩是可以幫助促進血液的循環的,可以有效的調理身體的內分泌的情況,還可以加快血液的循環,幫助促進新陳代謝。但是按摩可能會刺激不對的穴位,加重淤血或者肌肉勞損的現象。

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