焦慮癥怎麼辦

方法一：藥物治療。在采用此法進行治療的時候，要註意遵從醫生的指導進行，而具體的藥物選擇和使用方法，都要註意遵從醫師囑托，常用的藥物有抗焦慮藥，鎮靜藥，和一些抗抑鬱藥，當然還有中藥，還有針灸療法等等。

方法二：心理治療。也是治療焦慮癥的一種較好的方法，當然也必須在正規的心理醫生指導下治療。

方法三：傢庭康復。因為簡便宜行，一般患者更容易接受，但要在醫生的指導下，持之以恒，才能達到較好的效果，傢庭康復治療包括飲食的調整，適當的運動，自我心理調節等方法。

註意事項：其實，患上焦慮癥並不是一件可怕的事情，大傢隻要采用正確的措施進行治療，便可以治好該病，而在日常生活中，大傢要註意在運動起居方面做到生活規律性，每天能保證有一定的時間做戶外的活動。