長期喝牛奶的壞處有嗎

第一、牛奶雖然有營養，並不是每個人都適合喝的，有一些寶寶對牛奶中的蛋白質產生過敏反應，每當接觸到牛奶後（尤其是胃腸道最多），身體就會發生不適的癥狀；各個年齡不論大人小兒皆會有，因為嬰幼兒多以牛奶為主食，所以是最容易發生牛奶過敏的時期。

第二、對於男性朋友來說，平時如果喝瞭太多的牛奶很容易患上前列腺癌。美國波士頓大學的研究小組對20885位美國男性醫生進行瞭長達11年的隨訪調查，在此期間，要求他們記錄每天食用的奶制品量，包括脫脂奶、全脂奶和奶酪等。

第三、各種動物分泌的乳汁都是適應它們自己幼崽生長發育的需要。就奶牛而言，它有四個胃，有大而粗的腸子，巨大的骨架及由大量的內分泌系統所控制的生長速度。適應小牛生長的牛奶不一定完全適合嬰兒發育的要求。

註意事項：在好的東西也不可以食用過量，牛奶也一樣，可以每天喝，不過一定要註意不可以過量的食用。