胃糜爛的克星 每天吃一碗殺菌又養胃

猴頭菇淮山湯 材料：猴頭菇3朵，淮山2-3片，枸杞子3克，紅棗3粒，薑3片，豬龍骨1斤，清水適量，鹽適量； 做法：待水沸後，將瀝幹水分的豬骨、已泡發的猴頭菇、淮山、枸杞一同放入水中，再加入薑片和紅棗。再次沸騰後轉為小火，煲2個小時即可。 猴頭菇肉嫩味香，與熊掌、海參、魚翅同列中國四大名菜，素有“山珍猴頭、海味燕窩”之稱。有胃病的寶寶，可以用這個食材經常煲湯喝哦。

黑糯茶 材料：黑糯米一把，紅茶葉適量，丁香葉適量； 做法：炒制的黑糯米加入發酵的紅茶、丁香，加入用80°左右的開水，悶泡5分鐘，等顏色散開就可以喝瞭。 丁香中的丁香酚可以很好的抑制住幽門螺旋桿菌活性，黑糯米又可以起到保護胃黏膜的作用，每天飯後喝一碗，暖胃護胃一整天，不過自己每天有些麻煩，我幹脆直接找袋泡茶喝簡單方便。