唇邊長痘是腸胃問題傷肌膚還傷身

唇邊痘誘因大找茬!1、飲食偏油膩、刺激。2、用含氟過多的牙膏。3、宿便，腸道積。4、體濕氣濁，便粘而不凈，毒素集聚。5、作息不規律，導致腸道無法正常工作代謝排毒。

唇邊痘食療食譜：湯類火腿冬瓜湯：火腿片適量，冬瓜片適量煮湯，加入蔥絲、薑絲、蝦皮、鹽、麻油。苡米茯苓豬肉湯：苡米30克，土茯苓30克，豬肉250克，熬湯;茅根豬肉湯：白茅根20克，車前草20克，豬肉250克，熬湯;苡米綠豆湯：赤小豆30克，苡米30克，綠豆20克，熬湯，加糖適量赤小豆、冬瓜煲生魚湯：生魚一條，冬瓜(連皮)500克，赤小豆60克，蔥頭5個，煲湯;

唇邊痘食療食譜：粥類參芪粥：黃芪15克，黨參15克，炒苡米60克，炒扁豆15克，紅棗2個，大米100克，煮粥;紅棗蓮子玫瑰粥：紅棗5枚，蓮子10克，黑芝麻20g，生麥芽50g，高粱50g，蕎麥30g，玫瑰10g，煮粥。百合粥：百合30克(或幹百合粉20克)、糯米100克、冰糖適量，煮粥;蓮子粥：蓮子20克去芯，粳米100克，煮粥。