女人夏季瘦臉要吃些什麼
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第一:白血球降低瞭之後可以多吃一些花生。特別是花生外面的那層紅色的皮,對提升白細胞有一定的療效,我們可以去殼後用燉鍋把它壓熟,因為燉鍋做出來的菜不會使營養流失,最大程度的提升菜品的營養度。
第二:此外也可以多吃一些大棗,大棗具有補脾,益氣,養血的功能,對於腫瘤病人因化療或者化療而引起的白細胞減少者有一定的效果,我們可以把大棗同赤小豆一起,煮粥同食,這樣既不會消化不良,又易吸收。
第三:白血球低的話也可以吃一些紫河車。它有補氣,養血,益精的功效,而白細胞減少正是由於身體虛損,可用新鮮紫河車1個,去膜洗凈,慢火烘幹,研末後裝入空心膠囊,早晚飯前空腹吃3~5粒。
註意事項:白血球降低瞭之後,人體的免疫力也會降低,所以要及時用以上食補來調理,也要記得多鍛煉身體,註意休息。
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