自動擋怎麼開 這才是最正確的開法
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木瓜燉牛排。做法:用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋,將牛排先醃味4小時,再將牛排切成條狀。將木瓜切成條狀,先用小火過油。用蒜末、辣椒將油鍋爆香後,將牛排下鍋,再加入蠔油、高湯和少許米酒。最後,用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。功效:木瓜燉牛排結合蛋白質與維他命。牛肉性溫,因此和水果一同入菜較能免於燥熱之氣。
清燉冰糖木瓜。材料:木瓜、冰糖、水。方法:將銀耳用清水泡2個小時,木瓜去皮、籽,切成小塊,連同銀耳一起放入燉鍋內,加適量冰糖和開水,燉1小時後材料入味,即可食用。功效:排毒,豐胸,養陰潤肺、滋潤養顏。
木瓜燉魚。材料:青木瓜半顆、鮮魚1尾、水4碗、鹽少許。做法:先將木瓜洗凈並切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時。再將魚切塊,放入一起煮至熟,並加少許鹽即可。青木瓜含有豐富的木瓜酶,對胸部發育有很大的幫助。
註意事項:如今,越來越多的白領女性將木瓜當做自己豐胸的“第一選擇”。想減肥而不減胸,吃木瓜確實非常合適,而木瓜品種中又以青木瓜為豐胸佳品,女性朋友們可以參照上面的食譜自己試試看。
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