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胃酸怎麼辦 緩解胃酸的三個方法

胃酸的時候吃一把花生,相當有效,這是小編實踐過的,因此專門托人從老傢帶花生,這花生最好是新收剛曬幹的花生,陳花生效果會打折扣。平時飯前生吃花生,吃個4到6粒,吃太多反而傷胃,長此以往效果顯而易見。

吃口香糖,或許算是偏方瞭,這是小編一個偶然的機會發現的,效果比花生米快。原理還真不知道,反正既有利牙齒又能緩解胃酸,何樂而不為呢?目前實踐者小編和外婆兩人,歡迎大傢實踐並吐槽!不過一定要是木糖醇的哦!

俗話說胃病“三分治七分養”,所以平時的飲食千萬要註意,下面小編搜羅瞭一些經驗供參考:一天三頓要定時定量,胃消化功能不好的,建議少吃多餐;戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料;多喝牛奶和熱水,但牛奶不能空腹喝,得配合饃、米飯、面包、餅幹、點心等含淀粉的食物,可使牛奶在人胃中停留時間較長,牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用,使蛋白質能夠很好的消化吸收;有胃病的人飯後不宜運動,需要靜坐使胃部的食物充分消化;搜索引擎一些養胃的食譜,嘗試著做做,自己的胃,必須照顧好。

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