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糖尿病患者的飲食建議
平時要吃少油和少鹽的食物，烹調用植物油會更好。
要少食多餐，就是一日至少進食三餐，而且每一餐都不能吃多。
不要認為不含糖的食物就可以任意的吃，這是錯誤的。例如瓜子花生不含糖不能多吃，而如無糖糕點也不能多吃。
多吃一些粗糧，如豆類、玉米，其他谷物。
註意事項：我們糖尿病患者最好不要喝粥，因為粥含糖量高且容易消化，很快就會饑餓再度進食，不知不覺就攝取糖分過多。
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