懷孕瞭能不能趴著睡覺呢

首先：懷孕期間最好不要趴著睡，這樣做在一定程度上是會對胎兒體位的調整產生影響的，而且，孕中期如果趴著睡覺，還會對胎兒的呼吸產生影響。孕中期(4-7個月)孕婦的睡姿則要註意保護腹部，避免外力的直接作用，則應采用側位，也可采用仰臥位。

其次：妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。 妊娠早期(1-3個月)，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰 臥位，側臥位均可。如趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。

最後：自從懷孕後，就不能再采用趴著睡的睡姿的，因為一旦懷孕之後，子宮就開始增大，胎盤也形成，趴著睡就會壓到子宮的。

註意事項

其實，懷孕瞭最好是不要趴著睡覺的，而且，女性在孕期還應註意早休息，並參加適度的鍛煉。