手臂關節酸痛怎麼辦

辦法一：藥酒能治療風濕性關節炎，酒性辛溫走竄，有祛風散寒，舒筋活血的作用。 用酒將治療風寒濕痹之有效中藥進行炮制，則藥力借酒力通達四肢關節，使氣血行而風濕除，筋骨強而痹病愈。

辦法二：胳膊關節痛可能是肩周炎癥，頸椎病等造成的。是由於長時間保持一個姿勢，或者是過度勞累等原因。建議你可以用熱毛巾熱敷一下，熱敷可以促進局部血液循環減輕疼痛，也可以按摩患處，活血止痛的藥膏也可以試試。

辦法三：多是肱骨外上髁炎,又叫網球肘,多是因為疲勞引起的（如打網球和廚師容易引起）.一般通過休息和對癥治療多可以治愈,個別人疼痛嚴重可以局部封閉治療。

註意事項：針對手臂關節酸痛的時候，更為重要的是要註意日常的鍛煉，隻有加強鍛煉，才能夠使手臂關節更加堅韌，不易受傷。