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蘿卜纓的吃法 具有很好的養生功效

蘿卜纓的吃法 具有很好的養生功效

1、將一把蘿卜籽撒入花盆裡,不久就長出蘿卜纓。將葉子摘下。

2、將蘿卜纓洗凈,切碎。

3、用鹽醃10分鐘,時間長點也可以。

4、再用清水過濾,鍋熱放油,把幾顆花椒煸一下撈出,放入辣椒絲,放入蘿卜纓煸炒片刻,(還可以加入煮熟的毛豆)煸炒。

5、加少量糖,加鹽翻炒一會。調味就可以瞭。

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