快速瘦臉操讓你臉型更精致

按壓臉頰顴骨下方(按壓5秒×2次) 無名指貼在鼻翼，中指按在顴骨中間下方，食指按壓顴骨上方，與中指、無名指成一線。

手握拳擠壓顴骨下方(使用第二個指關節) 手握成拳頭，利用第二個指關節的地方按壓刺激顴骨下方的穴位，按壓5秒，力度適中就好。

雙手食指搓揉按壓(如果可以每個地方按壓5秒) 利用雙手食指，交錯按壓顴骨以下的淋巴穴位，使面部水分排出，兩頰輪廓分明。

用手指夾住肉(按壓5秒×2次) 用兩隻手的食指夾住下巴的肉，然後按壓。註意是要按壓而不是滑過去。

捏一捏臉頰兩邊(按壓5秒×2次) 從下巴開始一直到耳朵下方，用手指捏一捏骨頭和肉。

註意事項：怎麼才能瘦臉呢?看完瞭我介紹的快速瘦臉操，美女們也可以放心瞭吧。隻需要利用平時的一點點時間，就能讓你慢慢的靠近小臉美女的行列中哦。女人們，趕快吧。讓自己的美無限的綻放吧。