頭很癢是怎麼回事

原因一：頭皮特別癢，多考慮是頭皮的真菌感染，如果頭皮屑比較多的話，基本上可以確定，要使用含酮康唑的洗發水，經常洗頭發。應該慢慢就會有所改善的，必要時也可以看看醫生，考慮在經治醫生指導下，使用抗真菌的藥物口服治療的。

原因二:分清頭皮發癢的成因。如是由於皮屑芽孢菌引起的頭皮癢，持續使用抗屑洗發產品就有治療效果；如是因為幹燥引起的發癢，則應少吃刺激性食物，多攝取維他命B群和維他命E，調節正常生活作息。

原因三：緩解焦慮，精神緊張狀態，受情感困擾所致，也會造成頭皮瘙癢。解除焦慮情緒，你可運用冥想、瑜珈來控制情緒，設法使自己處在穩定而寬松的精神狀態，保持心情放松。

註意事項：頭皮癢的話建議勤洗頭，不吃一些比較油膩的食物，多吃清淡的，少抽樣喝酒。保持心情愉悅不要發脾氣。