如何提高記憶力

方法一：要學會理解性的記憶方式。像有些同學特別是記英語單詞老是死記硬背的，結果沒幾天就又忘記瞭，理解是記憶的基礎，隻有理解的東西才能記的牢、記得久，所以在學習一樣東西的時候都要先去理解它。

方法二：適度學習，及時復習。隻有在適度的學習下及時復習學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，才能起到強化記憶痕跡、防止遺忘的作用。

方法三：想要提高記憶力就要學會運用多種記憶手段。並且要靈活運用分類記憶，可以自己制作一些小卡片等來記憶，這些均能增強記憶力。

註意事項：想要增強記憶力，除瞭上述的方法以外，在飲食上也可以多吃玉米和魚類，他們對提高記憶力也是有幫助的。