武松哪個朝代 武松是什麼朝代的
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第一,大蒜蒸水取大蒜7-8瓣(小兒取2-3瓣),拍碎,放入碗中(加蓋),加水蒸20-30分鐘,涼後喝大蒜水,每日1-2次,嚴重時可每日3次。此方對治療寒性咳喘有一定效果,但年齡過小的孩子服用還是有一定刺激性,要慎用,以免刺激呼吸道咳嗽癥狀反而加重。此外,大蒜素遇熱時會降低作用,使用時要註意火候及劑量。
第一,大蒜冰糖水大蒜30克,冰糖10克,加水200毫升,煎服,每日3次,第二天便可見效。此方隻適合於風寒感冒引起的咳嗽,而不適合於風熱感冒引起的咳嗽。中醫認為冰糖有止咳化痰的功效,大蒜加冰糖會增強止咳效果。
第三,大蒜生薑紅糖水生薑7-8片,大蒜7-8瓣,紅糖1勺,加水煮,每日1-2次,重者1日3次(小兒量減半)。此方的生薑和紅糖都是比較偏溫性的食物,這個食療方同樣隻適合於風寒感冒引起的咳嗽,對於熱性咳喘則不適合。
註意事項
所以在生活中要註意飲食健康,不要食用過於辛辣刺激的食物,註意睡眠,加強睡眠質量。多喝水增加對水的攝取量。
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