治療痛風的最佳方法有什麼

第一：嚴格限制嘌呤的攝入。禁吃高嘌呤的食物，如動物內臟、海產、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。少吃肉類、魚蝦類、菠菜、豆類、香菇、香蕈、花生等。

第二：節制煙酒，不酗酒，禁喝啤酒。因為血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排泄受阻。

第三：攝入充足的水分。隻要腎功能正常，痛風病人每天喝水2000~3000毫升較理想，保持尿量2000毫升以上，以利於尿酸的排出。最好白開水，不能飲用礦泉水。

註意事項：患上這種疾病後也要註意體育鍛煉，勞逸結合，排汗有助於身體恢復，但是也不能過度的鍛煉，掌握住方法。