每天不停的打哈欠怎麼回事

第一個原因是：打哈欠是身體缺氧的表現，尤其是腦缺氧，可見於低血壓、貧血、腦供血不足，心腦血管等疾病導致，另外休息不好，經常熬夜也可以出現打呵欠。平時註意休息，不要熬夜，註意飲食營養，如果有低血壓、貧血等疾病應該及時治療。

第二個原因是：一個健康的人在正常環境中是不會缺氧的，因此也無須補氧；反過來，一個真正缺氧的人便會感到胸悶、呼吸困難、唇幹等等，相反，他是不會打哈欠的。打哈欠是精神、肢體處於一種松弛狀態的結果，是機體調整疲倦的表現，而不是缺氧。

第三個原因是：是由於大腦神經活動長期處於緊張狀態，導致大腦興奮與抑制功能失調而產生的一組以精神易興奮，腦情緒不穩定等癥狀為特點的神經功能性障礙，可以你要放松心情，改善下周圍生活的環境，也可以用中醫加以調理。

註意事項：打哈欠可以通過生活習慣來改善，一定要養成良好的休息習慣，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情。