改版機和行貨的區別 具體給大傢介紹
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初期可以多喝水,或多吃些纖維質的食物。如粗糧、蔬菜(木耳、海帶、冬菇、竹筍、胡蘿卜、芹菜、韭菜、菠菜等)及幹鮮水果、果仁之類,如核桃仁、瓜子仁、香蕉、檸檬、花生米等,可防止大便幹結。
也可用藥物治療,如擦藥或塞藥,使用軟便劑,可以讓產婦排便,可采用熱水坐浴療法促進血液循環改變便秘情形。
女性痔瘡生理期,合理參加體力活動。如散步、太極拳、腹式呼吸,還可自我行腹部按摩, 可做肛提鍛煉,將肛門括約肌往上提,吸氣、肚臍內收,再放松肛門括約肌,呼氣一切復原。如此反復,每次做30回,早晚各鍛煉1次。
產婦生活要規律,每天定時排便,保持大便通暢,還要勤換內褲、勤洗肛門,並且保持外陰幹燥。所以每日大便後要堅持用熱水坐浴清洗外陰。
若是情形嚴重,如有瘺管的現象,則建議要開刀治療。
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